Σαββατιάτικη πρωινή (μιας και το μεσημέρι μπορεί να ρίξει καμιά ψυχάλα) ποδηλατική βόλτα 21 χλμ Φιλοθέη (*2)
Διάρκεια 1 ώρα και 10 λεπτά περίπου.
Η άθληση ημέρας!
-
christostz03
- Λύκειο
- Δημοσιεύσεις: 2011
- Εγγραφή: 29 Νοέμ 2013, 10:11
- 12
- Τοποθεσία: Αρτέμιδα - Αττική
- Has thanked: 6352 times
- Been thanked: 9776 times
- Ηλικία: 45
Wet Shaving Rules !!!
"Φορτώστε" σαν να μην υπάρχει αύριο ... Λεφτά για καινούρια κρέμα ή σαπούνι ΠΑΝΤΑ υπάρχουν ...
-- Χρήστος --
"Φορτώστε" σαν να μην υπάρχει αύριο ... Λεφτά για καινούρια κρέμα ή σαπούνι ΠΑΝΤΑ υπάρχουν ...
-- Χρήστος --
-
Apostolos
- Δάσκαλος Ξυρίσματος
- Δημοσιεύσεις: 6359
- Εγγραφή: 22 Ιαν 2009, 14:06
- 17
- Has thanked: 1394 times
- Been thanked: 653 times
- Επικοινωνία:
Δίωρη προπόνηση σήμερα. Λάβετε ένα βιντεάκι του δάσκαλου του οποίου την προσέγγιση (στυλ) ακολουθούμε.
[youtube][/youtube]
Μεγάλη υπόθεση στα 80 σου χρόνια να ασκείσαι ακόμη!
[youtube][/youtube]
Μεγάλη υπόθεση στα 80 σου χρόνια να ασκείσαι ακόμη!
Νow Τhat Υou Αre Α Μan, Shave Like One.
or
Grow A Beard
(growing a beard doesn't mean you have to be ungroomed)
or
Grow A Beard
(growing a beard doesn't mean you have to be ungroomed)
-
Harry
- Εξειδίκευση
- Δημοσιεύσεις: 4711
- Εγγραφή: 14 Σεπ 2012, 20:30
- 13
- Τοποθεσία: Αθήνα
- Has thanked: 5738 times
- Been thanked: 6984 times
- Ηλικία: 51
Πριν από λίγο : 5χλμ τρέξιμο. Ακολούθει ακόνισμα του Bengal.
Χάρης
-
christostz03
- Λύκειο
- Δημοσιεύσεις: 2011
- Εγγραφή: 29 Νοέμ 2013, 10:11
- 12
- Τοποθεσία: Αρτέμιδα - Αττική
- Has thanked: 6352 times
- Been thanked: 9776 times
- Ηλικία: 45
Kαλημέρα.
Πριν λίγο ...
Ποδηλατική βόλτα 30 χλμ εντός Φιλοθέης
Διάρκεια 1 ώρα και 33 λεπτά περίπου.
Πριν λίγο ...
Ποδηλατική βόλτα 30 χλμ εντός Φιλοθέης
Διάρκεια 1 ώρα και 33 λεπτά περίπου.
Wet Shaving Rules !!!
"Φορτώστε" σαν να μην υπάρχει αύριο ... Λεφτά για καινούρια κρέμα ή σαπούνι ΠΑΝΤΑ υπάρχουν ...
-- Χρήστος --
"Φορτώστε" σαν να μην υπάρχει αύριο ... Λεφτά για καινούρια κρέμα ή σαπούνι ΠΑΝΤΑ υπάρχουν ...
-- Χρήστος --
-
nik16v
- Λύκειο
- Δημοσιεύσεις: 1234
- Εγγραφή: 12 Νοέμ 2013, 08:46
- 12
- Has thanked: 8866 times
- Been thanked: 3947 times
Χθες (Τρίτη) και σήμερα (Τετάρτη) με ποδήλατο στη δουλειά 19,3χλμ/μέρα πήγαινε-έλα. Διάρκεια 1 ώρα/μέρα με τις όποιες στάσεις. :megagrin
-
yiannischris
- Δάσκαλος Ξυρίσματος
- Δημοσιεύσεις: 5371
- Εγγραφή: 22 Μαρ 2013, 09:22
- 12
- Τοποθεσία: Patras
- Has thanked: 8965 times
- Been thanked: 17780 times
- Ηλικία: 60
Χθές περπάτημα στην τάφρο της μεσαιωνικής πόλης της Ρόδου !!
Γιάννης
-
nik16v
- Λύκειο
- Δημοσιεύσεις: 1234
- Εγγραφή: 12 Νοέμ 2013, 08:46
- 12
- Has thanked: 8866 times
- Been thanked: 3947 times
Με ποδήλατο στη δουλειά 19,3χλμ πήγαινε-έλα. Διάρκεια 1 ώρα με τις όποιες στάσεις. :megagrin
-
christostz03
- Λύκειο
- Δημοσιεύσεις: 2011
- Εγγραφή: 29 Νοέμ 2013, 10:11
- 12
- Τοποθεσία: Αρτέμιδα - Αττική
- Has thanked: 6352 times
- Been thanked: 9776 times
- Ηλικία: 45
Kαλημέρα.
Πριν λίγο ...
Πρωινή πρωινή ποδηλατοβόλτα ... 41 χλμ εντός Φιλοθέης
Διάρκεια 2 ώρες περίπου. χωρίς καθόλου στάσεις, παραμόνο μία φορά σε ένα φανάρι.
Έρχεται μεγάλος ποδοσφαιρικός αγώνας Τρίτη απόγευμα, πρέπει να είμαι σε καλή φυσική κατάσταση :lachtot
Πριν λίγο ...
Πρωινή πρωινή ποδηλατοβόλτα ... 41 χλμ εντός Φιλοθέης
Διάρκεια 2 ώρες περίπου. χωρίς καθόλου στάσεις, παραμόνο μία φορά σε ένα φανάρι.
Έρχεται μεγάλος ποδοσφαιρικός αγώνας Τρίτη απόγευμα, πρέπει να είμαι σε καλή φυσική κατάσταση :lachtot
Wet Shaving Rules !!!
"Φορτώστε" σαν να μην υπάρχει αύριο ... Λεφτά για καινούρια κρέμα ή σαπούνι ΠΑΝΤΑ υπάρχουν ...
-- Χρήστος --
"Φορτώστε" σαν να μην υπάρχει αύριο ... Λεφτά για καινούρια κρέμα ή σαπούνι ΠΑΝΤΑ υπάρχουν ...
-- Χρήστος --
-
christostz03
- Λύκειο
- Δημοσιεύσεις: 2011
- Εγγραφή: 29 Νοέμ 2013, 10:11
- 12
- Τοποθεσία: Αρτέμιδα - Αττική
- Has thanked: 6352 times
- Been thanked: 9776 times
- Ηλικία: 45
Kαλημέρα.
Πριν λίγο ...
Ποδηλατοβόλτα ... 30 χλμ εντός Φιλοθέης
Διάρκεια 1 ώρα και 43 λεπτά περίπου
Πριν λίγο ...
Ποδηλατοβόλτα ... 30 χλμ εντός Φιλοθέης
Διάρκεια 1 ώρα και 43 λεπτά περίπου
Wet Shaving Rules !!!
"Φορτώστε" σαν να μην υπάρχει αύριο ... Λεφτά για καινούρια κρέμα ή σαπούνι ΠΑΝΤΑ υπάρχουν ...
-- Χρήστος --
"Φορτώστε" σαν να μην υπάρχει αύριο ... Λεφτά για καινούρια κρέμα ή σαπούνι ΠΑΝΤΑ υπάρχουν ...
-- Χρήστος --
-
Harry
- Εξειδίκευση
- Δημοσιεύσεις: 4711
- Εγγραφή: 14 Σεπ 2012, 20:30
- 13
- Τοποθεσία: Αθήνα
- Has thanked: 5738 times
- Been thanked: 6984 times
- Ηλικία: 51
Χθες: μόνο 6χλμ τρέξιμο, λόγω υποχρεώσεων. Την Πέμπτη έκανα άλλο ένα πεντάρι.
Προετοιμάζεται κανείς για τον ημιμαραθώνιο της Αθήνας; Δυστυχώς δεν θα τρέξω...
Προετοιμάζεται κανείς για τον ημιμαραθώνιο της Αθήνας; Δυστυχώς δεν θα τρέξω...
Χάρης