Men's Only

Πήγαινε-έλα στον Υμηττό την Κυριακή που μας πέρασε με 0°C. Περίμενα τα μπιλοζίρια και τα στρωσίδια αλλά δεν μας έκανε τη χάρη η Αριάδνη. Οψόμεθα.

Το '16 έκλεισε με το κοντέρ του ποδηλάτου (εφαρμογή κινητού με gps) να γράφει 3329 χλμ. 117 χλμ. περισσότερα από πέρυσι.
Για το '17 έχω γράψει 56 χλμ και ευελπιστώ να φτάσω του '16.
Καλή αθλητική χρονιά να έχουμε!

1 ώρα τρέξιμο με ελαφριά βροχόπτωση στο παραλιακό μέτωπο της Λεμεσού με στόχο να χάσω τα κιλά που πήρα τις γιορτές

57χλμ αυτή την εβδομάδα με το ποδήλατο στη δουλειά.

Μια ώρα τρέξιμο την Τρίτη στο παραλιακό δρόμο της πόλης και μια ώρα σήμερα στην παραλία επάνω σε βρεγμένη άμμο. Καλά πάμε!

Φέτος με έπιασε το "κάνει κρύο που να τρέχεις για ποδήλατο" και από Νοέμβρη έως σήμερα έχω κάνει 1-2 βόλτες των 40 χλμ έκαστη. Ντροπή και αίσχος. Την τεμπελιά συνεπικούρησε και μια συνεχής ενόχληση στον δεξιό μηνίσκο η οποία με ανάγκασε να σταματήσω το πετάλι στην τελευταία βόλτα (κακό σημάδι). Σήμερα θα δοκιμάσω να δω τι παίζει με μια δοκιμαστική βόλτα προς Γλυφάδα.

Added in 2 minutes 44 seconds:

Ελα Αλεκο έγραψε:Πήγαινε-έλα στον Υμηττό την Κυριακή που μας πέρασε με 0°C. Περίμενα τα μπιλοζίρια και τα στρωσίδια αλλά δεν μας έκανε τη χάρη η Αριάδνη. Οψόμεθα.

Από Αγία Ειρήνη ξεκίνησες ή από Καρέα;

Με τον ωραίο καιρό έβγαλα και εγώ το ποδηλατάκι μου μετά από κανα 3μηνο για την κλασική 60λεπτη βόλτα μου.
Παρόλο που τα κρύα είναι μπροστά μας, εύχομαι καλή ποδηλατική και αθλητική χρονιά σε όλους!

Dr.Takero έγραψε:Από Αγία Ειρήνη ξεκίνησες ή από Καρέα;

Από τη Μονή Αγίου Ιωάννου του Καρέα ξεκινάω.Από την Αγία Ειρήνη περνάω όταν κάνω ποδήλατο (μια φορά το μήνα), όπου και με το ποδήλατο από τον Καρέα ξεκινάω ξανά. Το βουνό έστω και χιλιοκαμένο είναι πηγή ζωής.

Την προηγούμενη βδομάδα δύο ώρες τρέξιμο, αυτή την εβδομάδα τίποτα. Ελπίζω αύριο το πρωί να μπορέσω να κλέψω μια ωρίτσα για λίγη γυμναστική.

Ορεινή πεζοπορία με φίλους. Δεν είναι άθλητισμος με την αυστηρή έννοια του όρου, υπάρχουν όμως διαδρομές που προϋποθέτουν καλή φυσική κατάσταση. Η σημερινή ήταν σχετικά εύκολη.

Και μερικά πλάνα από το κινητό