Men's Only

Μην λέω μεγάλα λόγια captain αλλά είμαι αποφασισμένος να τελειώνω με την νικοτίνη.

Εμένα με βοήθησαν πολύ οι τσίχλες, όποτε μου ερχότανε η επιθυμία για τσιγάρο μάσαγα μια τσίχλα. Έχω να καπνίσω από 03 Σεπ 2010.

Και εγώ με τσίχλες το έκοψα και ήμουν και θεριακλής καπνιστής για 20 και πλέον χρόνια. Έχω να καπνίσω 10 χρόνια. Εύχομαι καλή επιτυχία. Δεν θα το μετανιώσεις και θα είναι το πιο σημαντικό πράγμα που θα έχεις κάνει για τον εαυτό σου.

Pantrek έγραψε:15/05/2017 ήταν η μέρα που τελείωσαν τα υγρα.
Μέχρι σήμερα δεν έχω ατμίσει και πιστευω να κρατηθώ και να τελειώνω οριστικά και με το άτμισμα.

Κλείνω μήνα αύριο, μέχρι τώρα όλα καλά

Μετά τις 15 μέρες, σκέφτομαι το τσιγάρο πολύ λιγότερο, ισως 1-2 φορές την μέρα.

Το άτμισμα δεν μου έχει λείψει καθόλου. Πολύ περίεργο αυτό.
Να θυμίσω πως έκοψα το κάπνισμα τον 08/2014 και το γύρισα αποκλειστικά σε ηλεκτρονικό.
Θα περίμενα το μυαλό να το έχει αποβάλει εντελώς το τσιγάρο και να σκέφτομαι το άτμισμα αλλά δεν είναι έτσι.
Το κάπνισμα μου λείπει και όχι το άτμισμα και μου το επιβεβαίωσε και άλλος σε forum για το Η.Τ.
Τα ίδια έπαθε και αυτός, το μυαλό κολλημένο στο τσιγάρο και όχι στον ατμό.

Η όρεξη άρχισε να επανέρχεται στα προηγούμενα επίπεδα.
Για 10-15 μέρες έτρωγα παραπάνω αλλά τώρα επανήλθα.

Το δύσκολο είναι όταν βγαίνω για καφέ/ποτό και βλέπω τον ντουνιά να καπνίζει και μου λείπει το άτιμο.
Εστία κόλασης τα καφε/μπαρ, πρέπει να τα αποφύγω για λίγο καιρό.

Τσίχλες orbit και κομπολοι απαραίτητα σύνεργα πλεον

Μια απο τα ιδια και γω... Το χα κομμενο το κανονικο τελειως απο περυσι και ειχα αρχισει ητ. Τωρα τελευταια κανω 2-3 στριφτα-ημερα παραλληλα με το ητ και αν εχει αλκοολ δε με καλυπτει το ητ. Ειναι θεμα θελησης και πειθαρχιας και μαλλον το συγκεκριμενο θεμα δε το χω δει οσο σοβαρα χρειαζεται.

Εκει που την πατησα, ειναι η φαση που καθαριζει ο οργανισμος, τη βλεπεις πολυ σιδηρα κυρια, αντε μωρε δε μασαω με 2 τσιγαρακια εγω. Και ξαναμπαινεις στο ασανσερ της νικοτινης σαν κοτουλα.

@ stergios

Μην επιστρέψεις στο τσιγάρο φιλε μου, κρίμα είναι.

Ψάξου λίγο καλύτερο με το Η.Τ.
Ίσως έχεις κορεσμό γεύσης γι'αυτό δεν σε καλύππτει.
Μπορείς επίσης να ανέβεις σε περιεκτικότητα νικοτίνης, απο 6-->9 , απο 9-->12 κλπ
Επίσης, αν κάνεις υγρα ιδιοκατασκευή, δοκίμασε λίγο μεγαλύτερο ποσοστό σε PG για να πάρεις καλύτερο χτύπημα.
Άλλη μια επιλογή είναι η επιλογή ατμοποιητή με σφιχτές, τσιγαρίσιες τζούρες, βοηθά πολλούς αυτό και ξεγελά την δίψα για τσιγάρο.

Αυτά μπορώ να σκεφτώ αλλά υπάρχει forum "vaping.gr" που τα παιδιά εκεί το έχουν κάνει επιστήμη το θέμα και θα σε βοηθήσουν σε οτι χρειαστείς για να μην επιστρέψεις στο κάπνισμα.

Όχι οτι το άτμισμα είναι αθώο αλλά "το μή χείρον βέλτιστον" κλπ κλπ.

Τα γνωριζω αυτα λιγο πολυ κ σ ευχαριστω. Ειχα απ την αρχη μια μπαταρια με ελεγχο θερμοκρασιας 40w της eleaf και ενα ναυτιλο bigουλα μ ενα υγρο που το γουσταρα απ την αρχη και τα λιγα που δοκιμασα τα απερριψα. Μετα απο κακουχιες χαλασε το eleaf. Τσιγγουνευτηκα τα χρηματα, αφου πλεον 10ml μου βγαζανε 2 βδομαδες, χωρις κανονικο καθολου... Πηρα ενα καβουρντιστιρι delirium τυπου τσιγαρου, το οποιο ομολογω οτι καλο ειναι αλλα δεν εχει καμια σχεση με το παλιο σε πολλα πραγματα... Αλλαξα και τα υγρα γιατι δεν εβρισκα στον τοπο διαμονης μου και απο κει και περα χαλασε το παραμυθι... Θα τη βρω την ακρη να με ξεγελασω, που θα παει.

Παλεψε το λιγο Στεργιο - δεν αξιζει να γυρισεις πισω - τα ξερεις. Εστω με τον ατμο.

Ειναι και αυτος ο ατμονομος που μας τσακισε. Τι να προτεινεις σε καποιον που δικαιως βλεπει οτι με συσκευασιες των 10ml δεν γινεται δουλεια. Πηρα περσι το καλοκαιρι 3 λιτρα νικοτινουχα βαση και εχω φτασει στη μεση - μετα θα πρεπει να λαθροαγοραζουμε βασεις απο Κινα - κατι που δεν το γουσταρω καθολου ουτε ηθικα ουτε απο θεμα υγιεινης. Μας βαζουν δυσκολα ακομα και για να το κοψουμε το κωλοτσιγαρο.

Βασικα μου την εσπασε και αυτη η αντιμετωπιση. Τα πηγαν στα υψη τα ετοιμα υγρα. Βαριεμαι και να κατσω να καθομαι να φτιαχνω και υγρα εκτος απ ολα τ αλλα που περνανε απ τα χερια μου.

Τι εννοεις εδω, δεν ειμαι σιγουρος? "Ειναι και αυτος ο ατμονομος που μας τσακισε. Τι να προτεινεις σε καποιον που δικαιως βλεπει οτι με συσκευασιες των 10ml δεν γινεται δουλεια."

Ας αναψω ενα golden. Μου την εσπασε πολυ και η πολιτικη των αυξησεων και τους κανω πολεμο. Δηλ μ επιασε το γινατι και τους κανω πολεμο...χα! και καπνιζω κανοντας πολεμο στον εαυτο μου. Λεω ασε θα καπνιζω κανονικο. Ασε που οταν αγορασα καπνο μετα απο 1.5 χρονο, ειπα στον περιπτερα θα σου δωσω το 10αρικο αλλα θα μου κανεις το τραπεζι! Και ηταν και οι τρελες τιμες που ειχε φτασει ο καπνος ενας λογος οταν το κοψα. Ημαρτον! Οτι εχει κινηση το σκιζουν! Μας εχουν στριμωξει απο παντου...

Τι εννοεις εδω, δεν ειμαι σιγουρος? "Ειναι και αυτος ο ατμονομος που μας τσακισε. Τι να προτεινεις σε καποιον που δικαιως βλεπει οτι με συσκευασιες των 10ml δεν γινεται δουλεια."

Το αυτονοητο. Ανεβασαν τις τιμες στα υψη και προσφερουν υγρα και βασεις, ολα στα 10ml. Τι μπορει να κανει καποιος για να φτιαξει υγρο με βασεις 10αρες ? Πεφτουμε σε τοιχους.