Η άθληση ημέρας!

[christostz03]

Συγχαρητήρια Απόστολε. Και εις ανώτερα. Μην το αφήσεις να ασχολείσαι όσο μπορείς αφού σου αρέσει τόσο πολύ.

[Harry]

Ενά μετάλλιο σε έναν λαϊκό αγώνα δρόμου, ένα επίπεδο στο aikido, επιτεύγματα που για έναν τρίτο ακούγονται χωρίς ουσία για τον ερασιτέχνη αθλητή έχουν σημαντική ψυχολογική,αξία και του δίνουν κίνητρο να συνεχίσει την προσπάθεια.

Μπραβο Απόστολε!


ΥΓ παρόλο που έχω και τα τρία παιδια άρρωστα με γρίπη, έκλεψα 40' να τρέξω 6 χλμ.ψ

[Lefty]

Απόστολε τα συγχαρητήρια μου.
Μπορεί να μην είμαι πολύ μεγάλος σε ηλικία άλλα και εγώ μετά από 14 χρονιά ξύπνησα και καταλαβαίνω ποσο δύσκολο είναι κάτι αν δεν το ξεκινήσεις από μικρή ηλικία.

Έτσι πήγα και εγώ για χαλαρά 6χλμ για να μην σκουριασουμε.

[Lefty]

Πριν λιγο γύρισα απο 2,7χλμ ζέσταμα και μετα 10 ανοίγματα σε ανηφόρες με σύνολο αλλα 2χλμ.

[Lefty]

6χλμ χαλαρά σημερα για να εχουμε δυναμεις την Κυριακή

[christostz03]

Αέρας σήμερα και αρκετό κρύο, οπότε ποδηλασία ... yok !!!

Aντ'αυτού 5,5 χλμ έντονο περπάτημα ίσα ίσα να ζεσταθούμε λιγάκι !!!

[Lefty]

10κ στον αγώνα αμαρουσιου σήμερα. 1:03:50. Μέτρια απόδοση αλλα με δυνατό άνεμο και τα μισά ανηφόρα.

[Lefty]

6χλμ ήρεμα παραλιακά πριν απο λιγο.

[Lefty]

6χλμ γρηγορα για τα δικα μου δεδομένα με καινούριο προσωπικό ρεκόρ στα 5χλμ 29:44.


Μια παράκληση, μην με αφήνετε να γράφω μόνος μου σε αυτο το θέμα και νιώθω άσχημα. Δεν νομίζω να μην αθλείται κανένας άλλος.

[Harry]

Λευτέρη μπράβο για τις προσπάθειές σου. 29' 6χλμ ειναι παρα πολυ καλός χρόνος.
Δυστυχώς δεν είμαι ακόμα σε κατάσταση που να μπορώ να τρέξω και με αυτά που έχουμε τραβήξει με τις αρρώστιες φοβάμαι μην υποτροπιάσω. Θα περάσει καμία εβδομάδα ακόμα και βλέπουμε.