Η άθληση ημέρας!
-
aris22
- Δάσκαλος Ξυρίσματος
- Δημοσιεύσεις: 5407
- Εγγραφή: 30 Απρ 2012, 07:08
- 13
- Τοποθεσία: Θεσσαλονικη
- Has thanked: 4491 times
- Been thanked: 5445 times
25 λεπτά στον διάδρομο σε χαμηλή ταχύτητα έτσι για να ξεπιαστώ,,,,,, :megagrin
Άρης
Ζούν ανάμεσα μας........
Ζούν ανάμεσα μας........
-
Harry
- Εξειδίκευση
- Δημοσιεύσεις: 4711
- Εγγραφή: 14 Σεπ 2012, 20:30
- 13
- Τοποθεσία: Αθήνα
- Has thanked: 5738 times
- Been thanked: 6984 times
- Ηλικία: 51
5χλμ στη γνωστή ανηφορική διαδρομή.
Χάρης
-
Harry
- Εξειδίκευση
- Δημοσιεύσεις: 4711
- Εγγραφή: 14 Σεπ 2012, 20:30
- 13
- Τοποθεσία: Αθήνα
- Has thanked: 5738 times
- Been thanked: 6984 times
- Ηλικία: 51
Πριν απο λίγο: 6χλμ τρέξιμο και ολίγη βροχή!
Χάρης
-
Harry
- Εξειδίκευση
- Δημοσιεύσεις: 4711
- Εγγραφή: 14 Σεπ 2012, 20:30
- 13
- Τοποθεσία: Αθήνα
- Has thanked: 5738 times
- Been thanked: 6984 times
- Ηλικία: 51
Χθες το βράδυ: μόλις 4χλμ. Το προγραμμα τελευταία αφήνει πολυ λίγο ελεύθερο χρόνο...
Χάρης
-
Harry
- Εξειδίκευση
- Δημοσιεύσεις: 4711
- Εγγραφή: 14 Σεπ 2012, 20:30
- 13
- Τοποθεσία: Αθήνα
- Has thanked: 5738 times
- Been thanked: 6984 times
- Ηλικία: 51
Σήμερα το πρωί: 5χλμ τρέξιμο σε διάδρομο.
Χάρης
-
Harry
- Εξειδίκευση
- Δημοσιεύσεις: 4711
- Εγγραφή: 14 Σεπ 2012, 20:30
- 13
- Τοποθεσία: Αθήνα
- Has thanked: 5738 times
- Been thanked: 6984 times
- Ηλικία: 51
Χθες το βράδυ: 5χλμ τρέξιμο, τα μισά σε ανηφόρα.
Χάρης
-
chris82
- Δημοτικό
- Δημοσιεύσεις: 447
- Εγγραφή: 19 Φεβ 2013, 01:45
- 13
- Τοποθεσία: Θεσσαλονίκη
- Has thanked: 410 times
- Been thanked: 205 times
- Ηλικία: 43
Χθές με την κούρσα 74,01 χλμ σε 3:43:29, είχα να κάνω πολύ καιρό με ένταση και παρασύρθηκα απο το υπόλοιπο γκρούπ με αποτέλεσμα η επιστροφή να γίνει μετά κόπων και βασάνων :shocking . Ποιό προσεκτικός λοιπόν την επόμενη φορά 
.
.-
christostz03
- Λύκειο
- Δημοσιεύσεις: 2011
- Εγγραφή: 29 Νοέμ 2013, 10:11
- 12
- Τοποθεσία: Αρτέμιδα - Αττική
- Has thanked: 6352 times
- Been thanked: 9776 times
- Ηλικία: 45
Mιάμιση ώρα μπαλίτσα 5*5 ...
Τρείς εβδομάδες είχα να παίξω και με "τσίμπησε" λίγο το γόνατο ...
Τρείς εβδομάδες είχα να παίξω και με "τσίμπησε" λίγο το γόνατο ...
Wet Shaving Rules !!!
"Φορτώστε" σαν να μην υπάρχει αύριο ... Λεφτά για καινούρια κρέμα ή σαπούνι ΠΑΝΤΑ υπάρχουν ...
-- Χρήστος --
"Φορτώστε" σαν να μην υπάρχει αύριο ... Λεφτά για καινούρια κρέμα ή σαπούνι ΠΑΝΤΑ υπάρχουν ...
-- Χρήστος --
-
Harry
- Εξειδίκευση
- Δημοσιεύσεις: 4711
- Εγγραφή: 14 Σεπ 2012, 20:30
- 13
- Τοποθεσία: Αθήνα
- Has thanked: 5738 times
- Been thanked: 6984 times
- Ηλικία: 51
Σήμερα το πρωι: 10χλμ τρέξιμο, 1:03' ο συνολικός χρόνος.
Χάρης
-
christostz03
- Λύκειο
- Δημοσιεύσεις: 2011
- Εγγραφή: 29 Νοέμ 2013, 10:11
- 12
- Τοποθεσία: Αρτέμιδα - Αττική
- Has thanked: 6352 times
- Been thanked: 9776 times
- Ηλικία: 45
40 χλμ ποδήλατο (Πευκάκια - Βασιλικά ανάκτορα - Αχαρνές - Πευκάκια) με καλή παρέα ...
Ξέρει αυτή ...
Ξέρει αυτή ...
Wet Shaving Rules !!!
"Φορτώστε" σαν να μην υπάρχει αύριο ... Λεφτά για καινούρια κρέμα ή σαπούνι ΠΑΝΤΑ υπάρχουν ...
-- Χρήστος --
"Φορτώστε" σαν να μην υπάρχει αύριο ... Λεφτά για καινούρια κρέμα ή σαπούνι ΠΑΝΤΑ υπάρχουν ...
-- Χρήστος --