Αντιηλιακά

Άβαταρ μέλους
Tony
Εξειδίκευση
Εξειδίκευση
Δημοσιεύσεις: 2496
Εγγραφή: 22 Ιουν 2014, 05:42
9
Τοποθεσία: Μικρό Σπίτι στο Λιβάδι
Has thanked: 23190 times
Been thanked: 13865 times

Καλησπέρα σας...

Παραθέτω κάποια tips από τα προσωπικά μου αρχεία,αφού σιγά σιγά έρχεται και το καλοκαιράκι... :megagrin

Όλοι μας γνωρίζουμε τις βλαβερές συνέπειες που μπορεί να έχει η παρατεταμένη έκθεσή στον ήλιο. Γι’αυτό πολύ σημαντική είναι η χρήση αντηλιακού κατά του καλοκαιρινούς μήνες και όχι μόνο. Το αντηλιακό προστατεύει το δέρμα μας από τα εγκαύματα που προκαλεί ο ήλιος, την φωτογήρανση (κατάσταση η οποία προκαλείται από τις UVA ακτίνες με αποτέλεσμα την πρόωρη γήρανση της επιδερμίδας),τον καρκίνο του δέρματος και την αφυδάτωση.

Η φυσιολογική έκθεσή στον ήλιο είναι αναγκαία.
Ο ακτίνες του ηλίου διεγείρουν την παραγωγή βιταμίνης D η οποία χρειάζεται για να έχουμε γερά κόκαλα.


Οι ακτίνες που θεωρούνται επικίνδυνες είναι οι UVA και οι UVB. Για να προστατευτείς, θα πρέπει να μην εκτίθεσαι στον ήλιο κατά τις μεσημεριανές ώρες (12.00-16.00μμ) – αυτό το διάστημα οι ηλιακές ακτίνες είναι εξαιρετικά βλαβερές.
Αν δεν μπορείς να κάνεις αλλιώς, ψάξε για μέρη σκιερά ή κάθισε κάτω από την ομπρέλα.

Το αντηλιακό είναι απαραίτητο όλες τις ώρες.
Μην ξεγελιέσαι αν έχει συννεφιά. Τα σύννεφα δεν εμποδίζουν τις βλαβερές ακτίνες να περάσουν στο δέρμα σου.

Τι είναι ο δείκτης SPF;
Ο δείκτης προστασίας SPF αναφέρεται στην ικανότητα που έχει ένα αντηλιακό να μπλοκάρει τις UVB ακτίνες, οι οποίες προκαλούν τα ηλιακά εγκαύματα. Από την άλλη, δεν μπορεί να εμποδίσει τις UVA ακτίνες οι οποίες είναι υπεύθυνες για την γήρανση του δέρματος-τον καρκίνο του δέρματος, και την αφυδάτωση.

Το αντηλιακό προσφέρει πλήρη προστασία;
Η πραγματικότητα: Ένα αντηλιακό με δείκτη προστασίας 15 μπορεί να μπλοκάρει το 94% των UVB ακτίνων, ένα αντηλιακό με SPF 30 το 97% ενώ ένα με SPF 45 + το 98% των UVB. Πράγμα που σημαίνει ότι κανένα αντηλιακό δεν προσφέρει πλήρη κάλυψη και προστασία.

Αν χρησιμοποιήσω αδιάβροχο αντηλιακό δεν θα χρειαστεί να το ανανεώσω;
Η πραγματικότητα: Είτε πρόκειται για αδιάβροχο αντηλιακό είτε όχι, σε κάθε περίπτωση θα πρέπει να το ανανεώνεις,
τουλάχιστον κάθε 2 ώρες.

Αν χρησιμοποιήσω αντηλιακό με δείκτη προστασίας 30+ ,μπορώ να καθίσω στον ήλιο τον διπλάσιο χρόνο;
Η πραγματικότητα: Τα αντηλιακά με υψηλό δείκτη SPF μπλοκάρουν περισσότερες ακτίνες UVB αλλά όχι τις UVA που προκαλούν βαθύτερες δερματικές βλάβες.Επιστήμονες υποστηρίζουν πως ο ιδανικός δείκτης προστασίας (SPF) είναι ο δείκτης 15, μόνο αν χρησιμοποιηθεί σωστά. Επειδή, οι περισσότεροι από εμάς, βαριούνται την όλη διαδικασία του αντηλιακού, καλό θα ήταν να χρησιμοποιείς αντηλιακό με δείκτη προστασίας 30. Αν τελικά αποφασίσεις να χρησιμοποιήσεις μικρότερο δείκτη θα πρέπει να το απλώσεις παντού και προσεκτικά. Μην ξεχνάς ποτέ περιοχές όπως τα χείλια, τα αυτιά και τα πέλματα.

Και μην ξεχνάτε:
-Αποφεύγετε την έκθεση στον ήλιο μεταξύ 12 το μεσημέρι και 4 το απόγευμα, τις ώρες δηλαδή που οι ακτίνες του ήλιου είναι κάθετες και ισχυρές. Χρησιμοποιείτε πάντα αντηλιακό με δείκτη προστασίας κατάλληλο για τον τύπο του δέρματος σας.
-Απλώνετε το αντηλιακό σε στεγνό-καθαρό δέρμα για να απορροφάται καλύτερα και μισή ώρα πριν βγείτε έξω.
-Φοράτε αντηλιακό και όταν βρίσκεστε μέσα στη θάλασσα, καθώς οι ακτίνες του ήλιου διαπερνούν το νερό.
-Ανανεώνετε το αντηλιακό σας ανά τακτά χρονικά διαστήματα, και κυρίως κάθε φορά που ιδρώνετε ή βουτάτε στη θάλασσα.
-Αντηλιακό χρειάζεστε και όταν βρίσκεστε κάτω από την ομπρέλα θαλάσσης, αφού οι ακτίνες του ήλιου αντανακλώνται στην άμμο.
-Αν έχετε ήδη μαυρίσει, μπορείτε να επιλέξετε αντηλιακό με χαμηλότερο δείκτη, αλλά όχι να πάψετε εντελώς να το χρησιμοποιείτε.


~ Αυτά τα ολίγα προς το παρόν...
<<Καλό Καλοκαίρι σε όλους παιδιά>>
Πάντα φιλικά Αντώνης
Αντώνης

Αἰτεῖτε, καὶ δοθήσεται ὑμῖν, ζητεῖτε, καὶ εὑρήσετε, κρούετε, καὶ ἀνοιγήσεται ὑμῖν·
πᾶς γὰρ ὁ αἰτῶν λαμβάνει καὶ ὁ ζητῶν εὑρίσκει καὶ τῷ κρούοντι ἀνοιχθήσεται.
Άβαταρ μέλους
marinos79
Γυμνάσιο
Γυμνάσιο
Δημοσιεύσεις: 886
Εγγραφή: 22 Ιαν 2013, 12:57
11
Τοποθεσία: Βύρωνας - Αττικής.
Has thanked: 190 times
Been thanked: 762 times
Ηλικία: 62

Bepanthol SPF30. Πολύ καλή αντιηλιακή κρέμα προσώπου, την χρησιμοποιώ σχεδόν όλο τον χρόνο. Το δικό μου δέρμα δεν το λαδώνει.
macho
Δάσκαλος Ξυρίσματος
Δάσκαλος Ξυρίσματος
Δημοσιεύσεις: 5173
Εγγραφή: 23 Ιουν 2014, 19:15
9
Has thanked: 16341 times
Been thanked: 17333 times

panthenol extra sun care.
panthenol.jpg
Δεν έχετε τα απαραίτητα δικαιώματα για να δείτε τα συνημμένα αρχεία σε αυτή τη δημοσίευση.
Άβαταρ μέλους
rhtoras
Εξειδίκευση
Εξειδίκευση
Δημοσιεύσεις: 2708
Εγγραφή: 09 Ιούλ 2012, 16:12
11
Has thanked: 2646 times
Been thanked: 1669 times

Kαι ένα tip που ίσως σας φανεί χρήσιμο.Ο βαθμός προστασίας ενός αντιηλιακού συμβολίζεται με εναν αριθμό.Ο αριθμός αυτός είναι ο χρόνος δράσης του αντιηλιακού.Για παράδειγμα εαν ένα αντιηλιακό έχει βαθμό προστασίας 30,αυτό σημαίνει οτι μας προσατεύει για 30 λεπτά από την εφαρμογή του.Μετά καλό είναι να ξαναβάλουμε ή να φορέσουμε κάποιο ρούχο η πετσέτα.
Άλλο ένα tip είναι να προτιμάμε αντιηλιακά που συνιστούν οι δερματολόγοι,ειδικά αν τους γνωρίζουμε και ξέρουμε οτι δεν έχουν κάποιο ιδιοτελές όφελος.Αυτό διότι κάθε δέρμα είναι διαφορετικό.
https://unchained-gnu.gr Βάλτε linux που είναι δωρεάν, ελαφρύ και κάνει ο,τι θέλετε.
oneirofono.gr Το καλύτερο e-steki.

Φυσικά δε θέλω να ξεμείνω από: gillette κρέμα ξυρίσματος και oldspice asl.
Απάντηση

Επιστροφή στο “Κρέμες και περιποίηση”