Η άθληση ημέρας!

Πάνω απ όλα φίλαθλοι!
Απάντηση
Άβαταρ μέλους
AlexFocus
Γυμνάσιο
Γυμνάσιο
Δημοσιεύσεις: 1120
Εγγραφή: 23 Φεβ 2011, 20:07
13
Τοποθεσία: Νότια Προάστια Αθηνών
Has thanked: 12173 times
Been thanked: 8628 times
Ηλικία: 44

[mention]sperman[/mention]: χωματόδρομος, με πέτρες σε ορισμένα σημεία αλλά όχι τίποτε φοβερό και τη διαδρομή αυτή την έχω κάνει με ποδήλατο.
Ford Focus MkII f/l 2008
sperman
Γυμνάσιο
Γυμνάσιο
Δημοσιεύσεις: 651
Εγγραφή: 26 Σεπ 2014, 22:15
9
Has thanked: 336 times
Been thanked: 190 times

ευχαριστω για την απαντηση, θα περασω καποια στιγμη απο εκει να δω πως ειναι, το προβλημα μου ειναι οτι οταν τα παιδια βαρεθουν να κανουν ποδηλασια , κατεβαινουν απο αυτο πανε με τα ποδια και μερικες φορες κουβαλαω και τα ποδηλατα τους
Άβαταρ μέλους
captain_hx
Εξειδίκευση
Εξειδίκευση
Δημοσιεύσεις: 3055
Εγγραφή: 08 Μάι 2015, 20:33
8
Τοποθεσία: Λεμεσός, Κύπρος
Has thanked: 16281 times
Been thanked: 16449 times
Ηλικία: 41
Επικοινωνία:

Παρασκευή πρωί στο πάρκο
60 λεπτά στα όργανα δημόσιου υπαίθριου γυμναστηρίου από τα οποία τα 20 ήταν στο ελλειπτικό

Δευτέρα βράδυ στο σπίτι
10 λεπτά ζέσταμα
50 λεπτά TRX
Κρύο ντους και ξύρισμα :)
ΗΛΙΑΣ

Instagram

Εικόνα Εικόνα Εικόνα Εικόνα
paratairosexthros
Λύκειο
Λύκειο
Δημοσιεύσεις: 1652
Εγγραφή: 07 Ιουν 2012, 16:42
11
Has thanked: 3384 times
Been thanked: 5292 times

Ηλία, τί περιλαμβάνει το δημόσιο γυμναστήριο ;
Και αν μπορούσες να ανεβάσεις καμιά φωτογραφία με το πάρκο ;
Ευχαριστώ.
Τα πάντα θα μπορούσαν να είναι εντελώς διαφορετικά.Αλλά,και πάλι,θα είχαν απολύτως την ίδια σημασία.
Άβαταρ μέλους
captain_hx
Εξειδίκευση
Εξειδίκευση
Δημοσιεύσεις: 3055
Εγγραφή: 08 Μάι 2015, 20:33
8
Τοποθεσία: Λεμεσός, Κύπρος
Has thanked: 16281 times
Been thanked: 16449 times
Ηλικία: 41
Επικοινωνία:

Είναι όργανα γυμναστικής που εκμεταλλεύονται το βάρος του σώματος για να δημιουργήσουν αντίσταση.

Ακολουθούν μερικές φωτογραφίες από το πάρκο που βρήκα στο διαδίκτυο.

Εικόνα

Εικόνα

Εικόνα

Εικόνα
ΗΛΙΑΣ

Instagram

Εικόνα Εικόνα Εικόνα Εικόνα
paratairosexthros
Λύκειο
Λύκειο
Δημοσιεύσεις: 1652
Εγγραφή: 07 Ιουν 2012, 16:42
11
Has thanked: 3384 times
Been thanked: 5292 times

Πολύ καλό!Στο εξωτερικό έχει βρωμίσει ο τόπος από ΄τέτοια δημόσια πάρκα για γυμναστική.
Εδώ στην Ελλάδα τα ψάχνεις με το κιάλι..χωρίς να είναι σίγουρο και ότι θα βρεις κανένα.
Τα πάντα θα μπορούσαν να είναι εντελώς διαφορετικά.Αλλά,και πάλι,θα είχαν απολύτως την ίδια σημασία.
Άβαταρ μέλους
blade2668
Νήπιο
Νήπιο
Δημοσιεύσεις: 272
Εγγραφή: 11 Οκτ 2016, 23:51
7
Τοποθεσία: Γιαννιτσά / Έδεσσα
Has thanked: 6041 times
Been thanked: 1604 times
Ηλικία: 55

Και αν το βρεις θα έχει τέτοια χάλια (ακαθαρσίες σκύλων, σκουπίδια,κτλ) που δεν σου κάνει κέφι να ασχοληθείς.
Κώστας
Ηλίας
Εξειδίκευση
Εξειδίκευση
Δημοσιεύσεις: 4167
Εγγραφή: 02 Αύγ 2013, 15:25
10
Has thanked: 5730 times
Been thanked: 5632 times

Tα γνωστά gympark. Eυτυχώς στη περιοχή μου έχω 2,3 ευκόλως προσβάσιμα. Οι παράλληλες μπάρες δε με έχουν σώσει..
Τα υπόλοιπα όργανα θα τα ήθελα λίγο πιο "σφιχτά". Το ποδήλατο ας πούμε δεν έχει καθόλου μεσαία τριβή. Γυρίζει η πεταλιέρα με τη σκέψη. Στο τομέα της καθαριότητας τέλος, δεν έχω παράπονο.
Για δύο πράγματα δε πρέπει να στεναχωριόμαστε..
Γι'αυτά που γίνονται και γι'αυτά που δε γίνονται.
Άβαταρ μέλους
captain_hx
Εξειδίκευση
Εξειδίκευση
Δημοσιεύσεις: 3055
Εγγραφή: 08 Μάι 2015, 20:33
8
Τοποθεσία: Λεμεσός, Κύπρος
Has thanked: 16281 times
Been thanked: 16449 times
Ηλικία: 41
Επικοινωνία:

Ηλία τα ίδια και εδώ, το ποδήλατο και το ελλειπτικό δεν είναι σπουδαία αλλά τα υπόλοιπα είναι αξιοπρεπέστατα.

Σήμερα έκανα 1300 μέτρα κολύμπι στην θάλασσα με καιρό και κόντρα ρεύμα. Η αλήθεια είναι πως δεν το ευχαριστήθηκα.
ΗΛΙΑΣ

Instagram

Εικόνα Εικόνα Εικόνα Εικόνα
Άβαταρ μέλους
captain_hx
Εξειδίκευση
Εξειδίκευση
Δημοσιεύσεις: 3055
Εγγραφή: 08 Μάι 2015, 20:33
8
Τοποθεσία: Λεμεσός, Κύπρος
Has thanked: 16281 times
Been thanked: 16449 times
Ηλικία: 41
Επικοινωνία:

Σήμερα εκμεταλλεύτηκα τον καλό καιρό και αύξησα τη διάρκεια και την ένταση της προπόνησης κάνοντας συνολικά 1500m κολύμπι.
ΗΛΙΑΣ

Instagram

Εικόνα Εικόνα Εικόνα Εικόνα
Απάντηση

Επιστροφή στο “Αθλητισμός”