Φίλε hero συμφωνώ απόλυτα με όσα γράφεις. Όμως αναφέρεσαι στο αγωνιστικό κομμάτι μιας πολεμικής τέχνης. Το Wing Chun δεν έχει αγωνιστικό κομμάτι, δεν προετοιμάζει αθλητές να ανέβουν στο ρινγκ και αγωνιστούν 6 λεπτά. Απευθύνεται σε οποιονδήποτε (ανεξαρτήτως ηλικίας, σωματικού βάρους, φύλου κτλ.) θέλει να μάθει ένα σύστημα αυτοάμυνας για να μπορεί να προστατέψει τον εαυτό του στον δρόμο.hero έγραψε:Σε ολες τις πολεμικες τεχνες η φυσικη κατασταση παιζει πρωταρχικο λογο , εαν κανεις αγωνιστικο αθλημα η διαρκεια του μπορει να ειναι 6 λεπτα και ανω .Πολλοι αγωνες εχουν χαθει επειθη ο αθλητης στον 2 γυρω εμεινε απο δυναμεις και ας ηταν τεχνικα καλυτερος . Η φυσικη κατασταση βοηθαει τον εγκεφαλο να παιρνει το αναλογο οξυγονο αρα μπορει να χρησιμοποιηθει αποδοτικοτερα , επισης το λαχανιασμα προεχεται απο την ελειψη φυσικης καταστασης , οι πνευμονες δεν μπορουν να αφομιωσουν το οξυγονο και το διοξειδιο του ανθρακα μενει μεσα .
Οτι και να κανετε μην παραμελητε την φυσικη σας κατασταση -την προθερμανση και φυσικα διατασεις στο τελος . Εαν εχετε καιρο να αθληθειτε ξεκινηστε με το μαλακο ,το βραδυ μετα την προπονηση παρτε ενα αναλγητικο για να μην πιαστειτε .
Krav maga εχει μια καλη σχολη στο Μαρουσι στο Ολυμπιακο σταδιο εαν θυμαμαι καλα , εχουν περασει τα χρονια για μενα ,τετοια αθληματα θελουν νιατα . Καποτε εκανα 2-3 ωρες προπονηση καθε μερα τωρα περπατημα και ασκησεις ριψεων judo ετσι για ψυχολογικους λογους .
Για να μην παρεξηγηθώ δεν λέω ότι το Wing Chun είναι το καλύτερο ή μπορεί να αντιμετωπίσει τους πάντες και τα πάντα, αλλά εξασκώντας το μπορεί κάποιος ακόμα και χωρίς τρελή φυσική κατάσταση να αυξήσει τις πιθανότητες να αντεπεξέλθει με επιτυχία σε μια επικίνδυνη κατάσταση στον δρόμο.
Στις περισσότερες σχολές Wing Chun οι δάσκαλοι δίνουν ιδιαίτερη σημασία στην προθέρμανση και στην αερόβια άσκηση, οπότε θες δεν θες θα αποκτήσεις σιγά σιγά φυσική κατάσταση. Ωστόσο, έχω διαβάσει για σχολή στο κέντρο, όπου ο δάσκαλος προτρέπει τους μαθητές να έρχονται και να κάνουν προπόνηση με τα κανονικά τους ρούχα (τζιν, κουστούμι κτλ), με αυτά δηλαδή που κυκλοφορούν καθημερινά ώστε η προπόνηση να είναι πιο ρεαλιστική. Έχει την φιλοσοφία ότι αν δεχθείς μια επίθεση στον δρόμο, δεν θα προλάβεις να κάνεις προθέρμανση και θα πρέπει να αντιδράσεις άμεσα.
Προσωπικά είμαι υπέρ της προθέρμανσης και της αερόβιας άσκησης για να δυναμώσει το σώμα και για να μην έχεις κανένα τραυματισμό κατά την διάρκεια της προπόνησης. Αλλά όπως ανέφερα παραπάνω πιστεύω τελικά ότι σημαντικό ρόλο παίζει το μυαλό και η αντίληψη που έχει κανείς.
Και μια ερώτηση: το judo ή το jiu jitsu βγήκε πρώτο; δηλαδή ποιο βασίστηκε στις αρχές του άλλου για να αναπτυχθεί; :thnx
@ φίλες fask είχα την εντύπωση ότι το krav maga είχε την ίδια φιλοσοφία με το wing chun (προστασία κεντρικής γραμμής, τυφλή περιοχή, αλυσιδωτές γροθιές κτλ). Σ'ευχαριστώ για την πληροφόρηση και συγγνώμη για την παραπληροφόρηση. :thnx