Η άθληση ημέρας!
- christostz03
- Λύκειο
- Δημοσιεύσεις: 2011
- Εγγραφή: 29 Νοέμ 2013, 10:11
- 10
- Τοποθεσία: Αρτέμιδα - Αττική
- Has thanked: 6352 times
- Been thanked: 9776 times
- Ηλικία: 43
6χλμ τρέξιμο χτές σε στίβο. Συνολική διάρκεια 40 λεπτά περίπου.
Wet Shaving Rules !!!
"Φορτώστε" σαν να μην υπάρχει αύριο ... Λεφτά για καινούρια κρέμα ή σαπούνι ΠΑΝΤΑ υπάρχουν ...
-- Χρήστος --
"Φορτώστε" σαν να μην υπάρχει αύριο ... Λεφτά για καινούρια κρέμα ή σαπούνι ΠΑΝΤΑ υπάρχουν ...
-- Χρήστος --
-
- Εξειδίκευση
- Δημοσιεύσεις: 4167
- Εγγραφή: 02 Αύγ 2013, 15:25
- 10
- Has thanked: 5730 times
- Been thanked: 5632 times
1,5 xλμ περπάτημα. Τρίχες βασικά αλλά επειδή η μισή διαδρομή είναι ανηφορική νομίζεις πως κάνεις περισσότερα.
Δύο φορές δε την κάνω πάντως ακόμα. Βαριέμαι.
Δύο φορές δε την κάνω πάντως ακόμα. Βαριέμαι.
Για δύο πράγματα δε πρέπει να στεναχωριόμαστε..
Γι'αυτά που γίνονται και γι'αυτά που δε γίνονται.
Γι'αυτά που γίνονται και γι'αυτά που δε γίνονται.
-
- Εξειδίκευση
- Δημοσιεύσεις: 4167
- Εγγραφή: 02 Αύγ 2013, 15:25
- 10
- Has thanked: 5730 times
- Been thanked: 5632 times
Eίμαι και 'γώ όμως ! Άργησα να ανακαλύψω αυτό που βρισκόταν τόσα χρόνια μπροστά στα μάτια μου. Έκανα την αρχή τη περασμένη εβδομάδα, συνέχισα χθες και δε λέω μεγάλες κουβέντες αλλά θα προσπαθήσω είμαι συνεπής. Περπάτημα,αυτό που τόσο είχα υποτιμήσει. Η διαδρομή είναι χάρμα, η περιοχή μου αρέσει πολύ και μόνο η θέα..! Κι αυτό το απερίγραπτο συναίσθημα χαλάρωσης και ψυχικής ανάτασης - ένα πράγμα σαν να περνάς το δεύτερο στρώμα αφρού από το αγαπημένο σου σαπούνι με το καλύτερό σου πινέλο - όταν κατηφορίζεις από ψηλά, είναι ένας λόγος να περπατήσεις την ανηφόρα. Να νιώθεις τους μυς στα πόδια σου σε κάθε βήμα. Δε θες πολλά για να νιώσεις όμορφα. Προσθέτω την σωματική ευεξία, τα δύο υπαίθρια GymParks που συναντώ και δεν έχω άλλη δικαιολογία.
Ένας κύκλος στην αρχή, ίσως δύο αργότερα. Στα ρεπό μου είμαι έτσι κι αλλιώς εκεί. Δευ-Παρ κάθε απόγευμα.
Ένας κύκλος στην αρχή, ίσως δύο αργότερα. Στα ρεπό μου είμαι έτσι κι αλλιώς εκεί. Δευ-Παρ κάθε απόγευμα.
Για δύο πράγματα δε πρέπει να στεναχωριόμαστε..
Γι'αυτά που γίνονται και γι'αυτά που δε γίνονται.
Γι'αυτά που γίνονται και γι'αυτά που δε γίνονται.
-
- Εξειδίκευση
- Δημοσιεύσεις: 4167
- Εγγραφή: 02 Αύγ 2013, 15:25
- 10
- Has thanked: 5730 times
- Been thanked: 5632 times
..έξω κάνει ζέστη !
Για δύο πράγματα δε πρέπει να στεναχωριόμαστε..
Γι'αυτά που γίνονται και γι'αυτά που δε γίνονται.
Γι'αυτά που γίνονται και γι'αυτά που δε γίνονται.
- foxtrot
- Συντονιστής
- Δημοσιεύσεις: 3114
- Εγγραφή: 07 Μάι 2015, 12:39
- 8
- Τοποθεσία: Ελευσίνα
- Has thanked: 27998 times
- Been thanked: 29305 times
- Ηλικία: 64
Μέσα όμως είναι ζόρικα τα πράγματα
Γιάννης
-
- Εξειδίκευση
- Δημοσιεύσεις: 4167
- Εγγραφή: 02 Αύγ 2013, 15:25
- 10
- Has thanked: 5730 times
- Been thanked: 5632 times
Nαί Γιάννη. Με ξεγέλασε η άτιμη !
Για δύο πράγματα δε πρέπει να στεναχωριόμαστε..
Γι'αυτά που γίνονται και γι'αυτά που δε γίνονται.
Γι'αυτά που γίνονται και γι'αυτά που δε γίνονται.
- akis_peiraias
- Εξειδίκευση
- Δημοσιεύσεις: 3809
- Εγγραφή: 14 Νοέμ 2015, 15:54
- 8
- Τοποθεσία: Πειραιάς !!!
- Has thanked: 18547 times
- Been thanked: 15729 times
- Ηλικία: 54
Χρονομετρημένες κάμψεις (50 το μέγιστο σε 2 λεπτά . Τις έκανα στο 1:10) , 45 λεπτά αλτήρες και μπάρα σε κυκλικό (στρατιωτικές εμπροσθολαίμιες, οπισθολαίμιες πιέσεις και σούπερ σετ δικέφαλα, τρικέφαλα) και τέλος 15 λεπτά σκιαμαχία πυγμαχία ... I'm too old for this shit ... αλλά τα κουρέλια τραγουδάνε ακόμα ...
Δύο πράγματα αξίζουν στη ζωή, η λεβεντιά και το χαμόγελο !